How To Concentrate On Studies For Long Hours In Hindi 2020 [Explained]

How To Concentrate On Studies For Long Hours In Hindi
how to concentrate on study in hindi

नमस्कार दोस्तों, आज में आपके लिए बहुत ही जरुरी Topic लेके आया हूँ जो की है “how to concentrate on studies for long hours in hindi“, या फिर पढ़ाई कैसे करें और ध्यान कैसे करें।

दोस्तों मैं खुद एक teacher हूँ, मैं जानता हूँ Students को किस-किस तरह की समस्या आती है long hours के लिए concentrate करने में जिससे वो पढ़ाई में ध्यान नहीं लगा पाते।

मैं एक बात आपको बताना चाहता हूँ, concentrate करने की जरुरत सिर्फ students को ही बल्कि, हर किसी को है क्यूंकि अगर आप अपने काम को सफल बनाना चाहते है तो आपको अपने काम में ध्यान लगाना ही होगा।

दोस्तों, क्या आप जब भी studies करने बैठते है तो क्या आपके मन में कभी गाने, mobile,TV या अपने गर्लफ्रेंड और बॉयफ्रेंड का ख्याल आता है?, तो आज मैं आपको ऐसी tips देने वाला हूँ जो आपको studies और exam में आपको success दिलाएगी।

How To Concentrate On Studies For Long Hours In Hindi For Students

दोस्तों सबसे पहली चीज़ जो studies में concentrate करने के लिए चाहिए वो है “वजह”, “Reason” , जी हाँ दोस्तों, सबसे पहले तो अपने आप से पूछिये की आपको पढ़ाई क्यों करना है ?,क्या चाहिए आपको ज़िंदगी में ?

दोस्तों हर काम के पीछे एक वजह होती है, वही आपको ढूढ़ना है,क्या आप अपने माँ बाप का नाम रौशन करना चाहते है?, तो पढ़ो, exam में top करना है, तो पढ़ो, बस एक बार वो reason ढूँढ़लो, फिर आपका concentration खुद बाद जायेगा।

Tips For Concentration In Study in Hindi

Tips For Concentration In Study in Hindi

तो दोस्तों ध्यान से पढ़ते रहिये, नीचे दी हुयी tips आपके concentration को काफी हद तक बड़ा देंगी। मैं आपको वही घिसी पिटी tips नहीं दूंगा, बल्कि new tips दूंगा, जिन्हें follow करना बहुत आसान है।

1. Target बनाओ फिर शुरू करो (Do Target Study)

तो दोस्तों मुझे पता है आपने reason ढूंढ लिया होगा, अब आपको अपने time को target में बांटना है, जैसे एक दिन में आपको कितना पढ़ना है, 1 घंटा या फिर कितने chapter खत्म करने है,भले ही कम से शुरू करो ,तो उनको पूरा करके ही उठो चाहे कुछ भी हो जाये

2. जो अच्छा लगे पहले वो पढ़ो (First Study What You Like)

शुरुआत में आपको अपना ध्यान उस subject में लगाना हैं, जिसमें आपको interest हो,इससे आपकी पढ़ने की आदत बढ़ेगी, जिससे आप long hours तक concentrate कर पाएंगे।

3. Exam से एक दिन पहले पढ़ने का कोई फायदा नहीं है (One day’s study is not enough)

दोस्तों अगर आप सोचते हैं कि आप एक दिन की पढ़ाई से top कर लेंगे या अच्छे marks ले आएंगे तो यह गलत है, क्यूंकि आपकी एक दिन पढ़ाई tension देगी और कुछ नहीं, इससे ध्यान भी नहीं लगेगा। बेहतर है कुछ समय पहले से थोड़ा-थोड़ा पढ़ना start करना।

4. पढ़ाई को tension नहीं मजा बनाये (Study Tension free)

आपको यह याद रखना हैं, पढ़ने का tension लेने से आप याद की हुयी चीज़ भूल सकते है ,अगर कोई चीज़ आपको school में नहीं समझ आ रही है तो आप online भी उस चीज़ को सीख सकते है| क्यूंकि आपको अलग तरीके से पढ़ने में मज़ा आएगा।

5. पढ़ाई से थोड़ा break भी ले (Take Breaks)

मेरे teacher कहा करते थे, “थके दिमाग से पढ़ाई नहीं होती”, तो आप भी लगातार पढ़ने की जगह तोडा ब्रेक लेके पढ़ेंगे तो पढ़ने का concentration बढ़ेगा।

6. स्वास्थय सबसे पहले (Health is First)

दोस्तों एक अच्छे शरीर के अंदर ही एक अच्छा दिमाग होता है, इसलिए आपने हेल्थ का पूरा ध्यान दें , खाना अच्छा और समय से खाये, नींद पूरी 8 घंटे की ले, बीमारी से बचे।

How To Increase Concentration Power In Hindi

दोस्तों अगर आपको अपना concentration बढ़ाना है तो उसके लिए भी मैं आपको tips देना चाहता हूँ।

How To Increase Concentration Power In Hindi

1. ध्यान लगाये (Do Meditation)

दोस्तों इस बात की तो मैं आपको guarantee दे सकता हूँ , की अगर आप meditation 5 मिनट के लिए रोज करते हैं तो आपका concentration जरूर increase होगा, बस रोज सुबह 5 मिनट के लिए आँखे बंद करके अपने ईश्वर का ध्यान करे, इससे आपको ध्यान लगाने में आसानी होगी।

2. गाने सुने (Listen Music)

अगर आप खाली time में अपना favorite songs और music सुनते है तो इससे आपका मन शांत रहता है और long hours की studies में concentrate करने में आसानी होती है।

तो दोस्तों कैसा लगा आपको यह article, उम्मीद है कि आपके सवाल “How To Concentrate On Studies For Long Hours In Hindi” का उत्तर आपको मिल गया होगा, अब आपको इन सारी tips को follow करना है, जिससे आप long hours के लिए ध्यान लगा पाएंगे, अगर आपके सवाल ध्यान कैसे लगाए का उत्तर आपको मिला तो comment जरूर करें और अपने दोस्तों के साथ शेयर भी करे, धन्यवाद।

जरूर पढ़े — Amazing facts in hindi

Bacho Ko Padhne Ka Tarika In Hindi

2 Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *